บทความ

บร็อคโคลี่ บร็อคโคลี หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า กะหล่ำดอกอิตาลี จัดอยู่ในผักตระกูลกะหล่ำ มีชื่อทาง บรอกโคลีเป็นผักที่ปลูกเพื่อ บริโภคส่วนของดอกอ่อน และก้าน บร็อคโคลี เป็นพืชผักเมืองหนาวมีถิ่นเดิมอยู่ทางตอนใต้ของยุโรปหรือแถว ๆ ประเทศอิตาลี เริ่มมีมาก และนำเข้ามาปลูกในประเทศไทย โดยในระยะแรก ๆ ทำการปลูกทางแถบภาคเหนือ ซึ่งผลผลิตมีน้อ…

Krill เป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่ ที่อุดมไปด้วย โอเมก้า 3 Krill เป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่มีโอเมก้า 3 โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ใช้ในระบบต่าง ๆ ในร่างกายของคุณ “ สิ่งจำเป็น” หมายความว่าร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตมันเองได้ดังนั้นคุณต้องกินมันจากอาหารหรืออาหารเสริม โอเมก้า 3 สามารถพบได้ทั้งในปลาและเมล็ดพืช แต่สิ่งสำ…

L-Arginine คืออะไร? และมีความสำคัญยังไงบ้าง? หลายคนคงคุ้นชินกับ กรดอะมิโนที่ชื่อว่า L-Arginine เพราะสรรพคุณที่ครอบคลุม จึงถูกนำมาเป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด วันนี้เรามาดูประโยชน์ของ L-Arginine ด้านที่ช่วยดูแลรูปร่าง และผิวพรรณ กันดีกว่าค่ะ ช่วยสร้างและหลั่ง Growth Hormone ทำให้ระดับ Growth Hormone เป็นปกติ คงความ…

ประโยชน์ของสาหร่ายเคลป์ ล้างพิษ : ความสามารถในการรวมตัวของสาหร่ายเข้ากับสารพิษต่างๆที่สะสมอยู่ในร่างกาย เมื่อรวมตัวเข้ากับสารพิษและสิ่งแปลกปลอมที่ตกค้างอยู่ภายในเรียบร้อยแล้วก็จะช่วยดึงออกมาเหมือนกับการทำความสะอาดร่างกาย ในบางสภาวะที่เมื่อสาหร่ายนี้ได้รับความร้อนและถูกทาเข้ากับผิวหนัง ก็จะสามารถดึงเอาสิ่งแปลกปลอมหรือสารบางอย่างท…

ข้าวบาร์เลย์ ข้าวบาร์เลย์ เป็นธัญพืชชนิดหนึ่ง ที่อยู่ในตระกูลหญ้า มีลักษณะคล้ายๆลูกเดือยแต่ขนาดเล็กและเรียวกว่า มีประโยชน์มากทั้งแก่มนุษย์และสัตว์ ทั้งยังสามารถแปรรูปทำเป็นแป้งและเบียร์ได้ด้วย เป็นพืชที่สามารถสะสมอะลูมิเนียมได้ 1,000 mg/kg นิยมนำมาใช้เป็นวัตถุดิบในการทำเครื่องดื่ม และขนมต่าง ๆ มากมาย เช่น นำมาใส่ในน้ำเต้าหู้ ใช้…